Thursday, 18 January 2018

Masih Lagi Pengedar Sah Shaklee Di Pulau Pinang :)

Assalamualaikum :)

Jap jap. Lap lap buang habuk dulu. Bersawang betul blog kesayangan ku ni. Sampai termimpi-mimpi update blog.

Ada yang rindu akak ke. Hihi

Terima kasih la buat yang masih sudi singgah kat blog akak ni. And salam ukhuwah buat yang baru je terserempak dengan blog akak. Berbulan-bulan lamanya akak tak update blog ni, sampaikan ada yang mungkin tak sure akak masih jual Shaklee lagi ke tak.

Of course la masih lagi. Masih lagi pengedar Shaklee yang aktif, dan satu keluarga pun masih lagi amalkan Shaklee. Walaupun dalam tak update blog ni, Alhamdulillah sales akak tetap berjalan. So korang, yang nak konsultasi eksklusif dari akak tentang Shaklee, jangan segan-segan contact yer. InsyaAllah akak bantu.

Sepanjang berbulan-bulan tak update blog ni, banyak betul cerita yang akak nak cerita sampai dah tak tau nak cerita yang mana. Hihi

Ok, akak announce yang paling major la kut.

Akak sekeluarga dah pindah rumah. Ni third house yang kitorang beli. Rumah yang sebelum ni, dah jual pun. Mula-mula lepas beli rumah baru ni, ingat nak bagi orang sewa je. Tapi lepas dah consider banyak factors, kitorang decide nak jual je terus. Malas nak pikir, kalau bagi sewa nanti takut macam-macam hal pulak dengan penyewa. Rumah first dulu pun jual. Nak jual tu Alhamdulillah senang je. Tak sempat nak iklan kat Mudah, dah ada buyer. Syukur Allah permudahkan.

Kitorang pindah pun tak jauh mana actually, masih lagi dalam Penang. Sebab cik abang still kerja kat company lama. Cumanya kalau sebelum ni kitorang stay kat pulau, sekarang dah keluar dari pulau. Reason keluar dari pulau, sebab nak berhijrah duduk rumah landed pulak. Kat pulau tu duduk rumah apartment. Maklumlah, rumah landed kat dalam pulau bapak mahal juta-juta, memang mampu tengok jer la.

Actually, akak dengan cik abang memang dah lama plan nak beli landed house kat mainland. Cuma ingat nak tunggu lepas kakak Aina and Irfan habis sekolah rendah. Reason, malas nak tukar-tukar sekolah sebab rasa sekolah dulu tu dah ok. Lagipun rumah lama tu memang best la, sekolah dekat, hospital dekat, nak shopping dekat, tempat kerja cik abang dekat, nak beli makanan apa pun cakap je semua ada.

Tapi, Allah dah atur elok dah kan. Since last year, memang kami dah start survey rumah. Dalam dok tengah survey tu, terbekanan pulak dengan rumah yang baru kitorang beli ni. Menepati ciri-ciri yang akak nak. Akak takdela demand rumah besar banglo ke apa. Sebab rumah macam tu, kalau nak harga yang affordable, jauh pulak dengan tempat kerja cik abang.

Fikir punya fikir, discuss dengan anak-anak, diorang pun suka dengan rumah ni and ok je tukar sekolah.

Dipendekkan cerita, kami dah lebih kurang 4 minggu macam tu pindah ke rumah baru ni. Syukur Alhamdulillah. Dan dengan ini, akak isytiharkan juga akak dah semakin rajin nak deko-deko dan tanam menanam. Rumah baru la katakan. Harap-harap berkekalan la rajin ni. Hihi

Dan dengan ini juga diisytiharkan akak dah kembali menggunakan lesen kereta akak setelah terperap 10 tahun lebih. Kalau sebelum ni, sekolah belakang rumah, jalan kaki je sampai. KAFA pun dekat je. Nak ke mana-mana pun harap kat cik abang je. Nak bawa kereta jadi tak confident pulak.

Sekolah baru ni dekat la jugak, tapi kalau jalan kaki memang tak dapat la. Confident tak confident, kena la akak bawa kereta. Banyak kali juga la keluar rumah tahun ni, sebab kakak Aina and Irfan sesi sekolah tak sama. Sorang pagi, sorang petang. Pastu dengan KAFA lagi. Memang job akak bertambah la lagi satu tahun ni, jadi driver pulak. Tapi kan, syok pulak jadi driver anak-anak ni.

Panjang meleret pulak cerita akak ni.

By the way, rumah baru kami sekarang kat Bertam, Pulau Pinang. Ada sesape yang dok area sini terbaca entry akak ni. Meh la kita berkenalan.

Ok.. stay tune naaa dengan sharing akak tentang tips-tips, tentang Shaklee.. dah penuh otak dah ni nak share macam-macam.
Dan mungkin sekarang, akak akan rajin juga share tentang deko rasanya. Nampak semangat di situ :)

Thanks for reading!

Peneman setia mama selfie


Wednesday, 2 August 2017

7 Tips Atasi Keletihan Semasa Hamil


Rata-rata ibu hamil kerap dan cepat letih ketika hamil. Ada ibu yg pada waktu pagi sangat cergas, tapi apabila waktu petang terasa letih sangat. Keletihan ini memang sinonim kepada ibu hamil.

Pada awal kehamilan, ibu hamil sering letih disebabkan oleh perubahan hormon dan simptom muntah-muntah yang dialaminya.

Apabila perut semakin besar, ibu pula akan lebih sukar mendapat tidur yang cukup kerana kurang selesa atau selalu terjaga untuk ke tandas. Perubahan tubuh badan ini menjadi punca yang menyebabkan seseorang wanita sentiasa letih dan mengantuk, terutamanya di siang hari.

7 Tips Atasi Keletihan Semasa Hamil

Bagaimana cara mengatasi letih, rasa mengantuk, dan kembali cergas supaya dapat menjalankan tugas seharian?


1. Buat Senaman Ringan 

Walaupun kita berasa letih, senaman ringan seperti 30 minit berjalan amat membantu untuk mengembalikan tenaga kita yang hilang. Ketika di pejabat, amalkan senaman regangan dan hirup udara segar melalui tingkap.

2. Rehat Yang Berkualiti 

Kelesuan ketika mengandung juga dapat dicegah dengan mendapatkan rehat yang secukupnya. Pastikan anda tidur lebih awal dan dapatkan ‘power nap’ pada waktu tengahari jika sempat. Elakkan minum air sebelum tidur supaya anda tidak perlu ke tandas tengah malam.

Lupakan sementara segala kerisauan anda dan pergilah berurut. Dapatkan urutan khas untuk ibu mengandung. Anda juga boleh mandi di dalam rendaman air suam dengan beberapa titis minyak aromaterapi yang menenangkan sebelum masuk tidur.

3. Pilih Makanan Sihat 

Ibu mengandung perlu prihatin tentang jumlah makanan yang diambil. Lebihkan tenaga dengan mengambil protein, karbohidrat yang tidak diproses dan lemak sihat. Protein adalah sumber tenaga baik untuk kita dan tumbesaran si bayi. Lebihkan pengambilan ayam, ikan dan tauhu.

Walaupun karbohidrat sering mendapat reputasi yang buruk, ia merupakan sumber tenaga yang penting dalam pemakanan seharian kita. Gantikan nasi dan pasta dengan karbohidrat sihat seperti bijirin penuh dan roti mil. Makanan bergoreng dan marjerin juga perlu digantikan dengan dengan minyak sihat semulajadi seperti avokado dan mentega kacang.

4. Minum Banyak Air 

Mengandung atau tidak, antara punca utama keletihan ialah kekurangan air dalam badan. Lebihkan pengambilan air kosong.

Boleh juga minum jus buah atau teh tanpa kafein untuk kelainan. Buah dan sayur seperti tomato dan timun juga dapat menambah kandungan air dalam badan.

5. Jangan Makan Untuk 2 Orang

Mengandung bukanlah alasan untuk anda makan dua kali ganda. Kononnya untuk dua orang.

Sebaliknya, alternatif yang terbaik untuk anda dan si bayi ialah makan kuantiti yang sedikit tetapi kerap. Cara ini dapat membendung keletihan badan dan mengembalikan tenaga. Lebihkan makan kudapan sihat seperti yogurt dan kekacang. Elakkan makanan ringan dan snek berkalori tinggi.

6. Semak Semula Jadual Harian 

Badan anda tidak akan sekuat sebelum mengandung. apabila sudah hamil, badan kita sudah sedikit terbatas untuk melakukan tugasan harian. Jangan letakkan semua beban di bahu anda. Dapatkan bantuan untuk tugasan-tugasan di rumah dan untuk urusan anak-anak buat sementara waktu. Utamakan kesihatan anda dan bayi. Nanti sudah sakit susah pula jadinya.

7. Ambil vitamin atau supplement

Ambil supplemen atau makanan tambahan adalah sangat perlu untuk menampung nutrien yang diperlukan badan dan juga bayi dalam kandungan. Antara makanan tambahan yang diperlukan sepanjang kehamilan adalah acid folic, vitamin C serta zat besi untuk memastikan hemoglobin darah berada pada tahap yang optimum. Vitamin ini juga membantu dalam pembentukan sel darah merah. Hemoglobin dalam darah sangat penting sepanjang kehamilan untuk mengelakkan daripada anemia semasa hamil.

Testimoni : Ibu Hamil Cergas Bertenaga

Tak dinafikan, pengambilan vitamin atau supplement adalah sangat penting sepanjang tempoh kehamilan. Selain penting untuk tumbesaran bayi yang sihat, pengambilan supplement juga membantu ibu hamil untuk kekal sihat dan cergas bertenaga.

Berikut saya kongsikan pengalaman yang diceritakan sendiri oleh Puan Fitriyatul, seorang ibu yang mempunyai 2 anak, bagaimana pengambilan supplement telah membantu beliau untuk kekal bertenaga sepanjang tempoh kehamilan beliau yang kedua berbanding kehamilan pertama beliau.


"Assalamualaikum. Nama saya Fitriyatul Asyiqin binti Mohd Rudin. Berumur 29 tahun dan mempunyai 2 orang anak.

Pengalaman saya sepanjang mengamalkan Set Hamil Shaklee sepanjang tempoh kehamilan anak ke 2 saya sangat berbeza berbanding anak sulung saya yang mana masa anak sulung saya mengambil supplemen lain.

Sepanjang kehamilan anak ke 2 saya alhamdulillah saya tiada masalah yang besar HB cantik cuma alahan je ada tapi berbeza anak sulung dulu yang mana rahim saya lemah dan terpaksa disuntik ubat kuatkan rahim sejak kandungan berusia 5 bulan dan saya mengalami bleeding sepanjang kehamilan. Aktiviti saya juga terpaksa dikurangkan kerana terpaksa berehat dikatil atas nasihat doktor pakar sakit puan.

Alhamdulillah sepanjang kehamilan ke 2 saya mengambil full set Set Hamil Shaklee yang mana mengandungi ESP, Vitalea Multivitamin, B-Complex, Ostematrix, Vitamin C dan juga Omega Guard. Ianya banyak membantu saya kekal cergas sepanjang 41 minggu usia kehamilan saya. Dan ESP dalam Set Hamil ini juga membantu untuk kesihatan dan kuatkan rahim.

Sehingga ke saat akhir kehamilan saya yang ke 2 ini masih mampu memandu kereta sendiri menghantar dan ambil anak dari sekolah. Sangat berbeza berbanding kandungan pertama dulu yang mana saya rasa ketika kehamilan ke 2 ini saya lebih cergas dan bertenaga.

Dan berat badan saya ketika hamil kali ke 2 ni sangatlah berbeza dengan yang pertama. Yang pertama dulu hampir mencecah 90 kg tapi kali ke 2 ni tak sampai pun 80kg.

Dan Alhamdulillah sangat anak ke 2 ni tiada masalah jaundice. Saya kategori darah O positif yang mana selalunya dimomokkan tak boleh elak dari masalah jaundice nih. Masa anak sulung saya dulu trauma rasanya hampir sebulan jaundice tak hilang sampailah nak cucuk sebulan baru turun jaundisenya.

Alhamdulillah syukur Ya Allah. Dan kalini saya sedang berpantang dan mengamalkan full set Set Berpantang Shaklee pula. Inilah Shaklee Effect saya."

Betul Ke Set Kehamilan Shaklee Ni Bagus ?

Untuk testimoni lain ibu-ibu yang mengamalkan Set Kehamilan Shaklee, boleh klik
>> Vitamin Untuk Ibu Hamil

Bagaimana Nak Dapatkan Set Kehamilan Shaklee ?

Walaupun tidak nampak, sebenarnya ada banyak perkara yang sedang berlaku di dalam perut anda! Amat penting bagi ibu mengandung untuk tahu apa yang badan anda perlu. Jangan terlalu memikirkan tanggapan orang sekeliling kerana setiap kehamilan ada unik dan berbeza.

Jangan terlalu push diri sendiri hingga abaikan rasa letih.
Tak best kan kalau asyik letih dan melepek je.

Untuk sebarang pertanyaan lanjut, boleh hubungi saya Cik Jatt 013-4894037.
InsyaAllah saya akan memberi konsultasi terbaik untuk membantu anda berdasarkan pengalaman saya sejak tahun 2013 bersama Shaklee.

 
***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)
ID No. 907609
♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037
♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit


10 Tips Keibubapaan Dari Prof Dr Muhaya


Berikut saya kongsikan tips keibubapaan dari Prof Dr Muhaya yang boleh diamalkan oleh ibu bapa dalam mendidik anak-anak. Amalan yang mudah namun resultnya sangat hebat.


10 Tip Keibubapaan Dari Prof Dr Muhaya

1. Baca Al-Fatihah

Kalau kita teringatkan anak kirimkan bacaan al-fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain", yang ertinya "Hanya kepadaMu kami sembah dan hanya padaMu pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang kita ingat tu, habiskan bacaan surah al-fatihah doakan semoga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanfaat dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajah dan bercakap semasa anak tidur

Pandang wajahnya semasa tidur dan ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang! Cubalah amalkan (ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya) dan ucapan ini adalah doa dan Allah Maha Mendengar lagi Maha Melihat.
 
3. Solat Hajat

Masa bangun solat malam, solat hajat disisinya.Maksudnya kita solat dalam bilik dia dan dekat dengan dia. Jika, kita selalu buat dan kita juga selalu beritahu dia yang kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh. Dia akan tahu kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani

Minta dikasihani, ucapkan setiap masa bahawa kita ini sedang menunggu panggilan Allah. Jika dia tidak jadi anak soleh bermakna dia tidak sayang kita dan tentunya kita akan merana di alam barzah nanti.

5. Selalu peluk anak

Peluklah selalu anak walaupun dia sudah besar, sebagaimana kita tatang dia semasa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak

Maafkan anak kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati kita. Muhasabah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita di masa lampau.

7. Jaga tutur kata dengan anak

Yang paling penting, jaga tutur kata kita, jangan sesekali ucapkan perkataan yang boleh melukan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER...kata,cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan kita, kita marah kerana dia buat salah, bukan bermaksud membenci. Ceritalah, buat macam drama pun tak apa.

8. Ayat 40 Surah Ibrahim

Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya kita,anak dan zuriat keturunan kita termasuk dalam golongan orang-orang yang tetap mendirikan solat.
[Wahai tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan solat dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku]. 

9. Ingatkan anak tentang peribadi mulia

Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat , belajar tinggi, hatta penghafal al-quran pun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia. Allah tidak memandang wajah yang cantik tetapi memandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Tips memasak

Masa basuh beras,niatkan "Ya Allah lembutkanlah hati anak-anakku sebut nama dia...untuk faham agamanya", [kenapa kita nak dia faham agama , kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi". Basuh beras lawan jam (macam orang tawaf) sambil selawat kepada nabi Muhammad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat Allah selalu.

InsyaAllah..mari kita sama-sama mengamalkannya.

Thanks for reading.

Semoga bermanfaat:)